tahapan smash bola voli

Secara garis besar proses gerakan dalam melakukan smash dapat di bagi ke dalam 4 tahapan, berikut tahapan - tahapan dalam melakukan smash: 1. bola tangan gawang tts Run Up : Lari menjangkau bola Berdiri dengan salah satu kaki di depan dan satu dibelakang sesuai dengan kebiasaan individu (tergantung smasher normal atau smasher kidal)